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Quel thé boire contre le blues ?

L’été tire sa révérence et entraîne avec lui les derniers rayons d’un soleil timide, nous

contraignant d’accepter l’évidence : les vacances sont bel et bien derrière nous. Le moral

joue à cache-cache, la bonne humeur s’estompe et l’énergie faiblit… Mais heureusement,

nos alliés de l’optimisme et de la positivité nous accompagnent et partagent avec nous leurs

Le thé vert, c’est bon pour le moral 

Le thé vert recèle de nombreux bienfaits, il contribue notamment à retrouver le moral

quand celui préfère se terrer au fond des chaussettes. Il stimulerait les circuits nerveux liés

au plaisir et réduirait les symptômes de la dépression. Docteur La Thé Box vous en prescrit

quatre tasses par jour, à accompagner de quelques sourires. Le réconfort tient parfois dans

une tasse !

Nos amies les plantes

Certaines plantes sont connues pour leurs capacités à dompter le stress et à rebooster

l’organisme. Leurs actions dopent les capacités intellectuelles et la concentration. Mais

quelles sont ces plantes miracles ? Il s’agit de plantes dites « adaptogènes » et parmi elles, la

rhodiole (la rho-quoi ? Vous savez, ces plantes jaunes que l’on trouve en montagne, dans les

Alpes ou les Pyrénées, par exemple) et le ginseng. D’autres, comme la passiflore, le pavot de

Californie et la mélisse, agissent également contre l’anxiété. Objectif détente, bien-être et

tranquillité !

Mon thé anti-spleen

Aux grands maux, les grands remèdes ! En cas de coup de blues, combinez les saveurs. Thé

vert à la mélisse ou infusion de passiflore et pavot de Californie… Vous pouvez aisément

composer vos propres mélanges ! Ce petit passage à vide ne sera plus qu’un mauvais

souvenir…


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